Tag: Tanaman asam

Manfaat Buah Buni

Manfaat Buah Buni

Buni merupakan tumbuhan tropis, namun dapat pula tumbuh dan berbuah di Florida bagian tengah. Di daerah tropis, buni dijumpai tumbuh dari 0 m dpl sampai di atas 1000 m dpl. Di Indonesia, buni ditanam di propinsi-propinsi bagian timur yang beriklim muson, juga di bagian barat yang lembab, tetapi penyebarannya di India menandakan bahwa buni bukan melulu tanaman yang toleran terhadap kekeringan.

Pohon buni biasa tumbuh di hutan sekunder pada tahap awal suksesinya, yang menggeser padang rumput yang marginal. Walaupun begitu, pohon buni dapat mempertahankan pertumbuhannya pada tanah liat berlempung di bawah naungan ringan.

Selain buahnya yang enak untuk diolah menjadi camilan, buah buni juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Kandungan buah Buni, memiliki gizi dan fitonutrien–nya yang tinggi. Buah Buni mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin C, Provitamin A (karotenoid), Vitamin B1, Vitmain B2, Vitamin E, Mineral besi, dan Fosfor, Kalium dan serat-serat, Alkaloida dan Friendelin.

Warna ungu kehitaman pada buah buni matang menunjukkan kadar antosianin yang tinggi dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif antosianin bernilai penting untuk kesehatan pembuluh darah. Antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar LDL (lemak jahat) dalam tubuh. Para herbalis menyebut Buni sebagai obat penyakit-penyakit seperti kurang darah, darah kotor, hipertensi, jantung, batuk, gangguan pencernaan, dan lainnya.

Manfaat yang terkandung dari buah yang memiliki rasa asam ini antara lain seperti menjaga daya tahan tubuh, menjaga kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, dapat mengobati penyakit sipilis, memperlancar saluran pecernaan, mencegah kanker, mencegah hipertensi, mencegah kolesterol, dan dapat mengobati bisul.

Selain itu, buah buni juga dapat mengatasi penyakit kulit yang disebabkan karena alergi, atau karena gigitan serangga. Seperti yang semua orang tahu, dari sekian banyak buah yang ada di Indonesia memiliki manfaat dan khasiat masing-masing dengan cara tertentu.