Tag: Buah endemik Papua Nugini

Manfaat Buah Merah Untuk Tubuh

Manfaat Buah Merah Untuk Tubuh

Buah Merah adalah salah satu buah tradisional yang berasal dari Papua Nugini. Masyarakat Wamena menyebut buah merah ini dengan nama Kuansu. Buah yang memiliki nama latin Pandanus Conoideus ini masih familly dengan tanaman pandan-pandanan.

Buah merah sudah di budidayakan oleh warga lokal Nicolaas Maniagasi sejak tahun 1983. Hasil dari usahanya tersebut, ia sempat mendapat penghargaan lingkungan hidup Kehati Award 2002. Sementara buah ini hanya ada di Indonesia bagian timur seperti di Jayapura, Manokwari, Nabire, dan Wamena.

Kandungan antioksidan tinggi dalam buah merah dapat melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Di mana, radikal bebas merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan kanker. Kandungan tokoferol dalam buah merah sangat tinggi, mencapai 11000 ppm, juga kandungan karoten sebesar 7000 ppm.

Keduanya merupakan jenis antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan radikal bebas. Antioksidan ini bekerja dengan cara memperlancar aliran darah dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Buah merah kaya akan nutrisi, sehingga dapat menawarkan berbagai manfaat untuk Anda. Buah ini kaya sekali akan antioksidan dan juga asam lemak (omega-3 dan omega-9). Kedua senyawa ini mampu membantu tubuh Anda dalam menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Juga, dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Beberapa diantaranya adalah, mencegah kanker, mencegah diabetes, mencegah tekanan darah tinggi, menjaga kesehatan mata, mencegah HIV AIDS dan hepatitis B. Masyarakat Wamena menjadikan buah merah sebagai pendamping makanan pokok yang setiap harinya harus dikonsumsi demi menjaga kesehatan tubuh.